SORBIER
Dimanche 20 avril 2008
Randonnées en vélo et pédestre
Trois circuits pour les cyclistes 20 km, 32 km, 37 km environ
Trois circuits pédestres de 5 à 10 km
Départ sur les starting-blocks à 10 heures, Place de la Mairie
-
Pour ceux qui reviennent
A l'arrivée pot de l'amitié !
A 12 heures, casse-croûte
Menu
Buffet froid
Salade
Fromage
Pâtisserie
Prix du repas 6 euros sans le vin.
A consommer avec modération.
Renseignements et inscriptions
avant le 18 avril 2008
au 04 70 34 81 22 ou 04 70 34 74 15
Organisation Comité des Fêtes de Sorbier
***
Pour les sportifs qui veulent obtenir une performance, ne prenez pas de produits illicites, il suffit de manger des sucres lents (pâtes, céréales etc.). Les médecins sportifs suisses préconisent ce repas 8 heures avant la course.Pendant la course et suivant les organismes, les efforts et la température, ravitailliez-vous avec des barres de céréales et des boissons isotoniques. Une voiture ballet ramènera les personnes en éventuelle difficulté à la casse départ sans toucher 4'000...
Trois circuits pour les cyclistes 20 km, 32 km, 37 km environ
Trois circuits pédestres de 5 à 10 km
Départ sur les starting-blocks à 10 heures, Place de la Mairie
-
Pour ceux qui reviennent
A l'arrivée pot de l'amitié !
A 12 heures, casse-croûte
Menu
Buffet froid
Salade
Fromage
Pâtisserie
Prix du repas 6 euros sans le vin.
A consommer avec modération.
Renseignements et inscriptions
avant le 18 avril 2008
au 04 70 34 81 22 ou 04 70 34 74 15
Organisation Comité des Fêtes de Sorbier
***
Pour les sportifs qui veulent obtenir une performance, ne prenez pas de produits illicites, il suffit de manger des sucres lents (pâtes, céréales etc.). Les médecins sportifs suisses préconisent ce repas 8 heures avant la course.Pendant la course et suivant les organismes, les efforts et la température, ravitailliez-vous avec des barres de céréales et des boissons isotoniques. Une voiture ballet ramènera les personnes en éventuelle difficulté à la casse départ sans toucher 4'000...
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